Så här påverkar anknytningsteori dina relationer
Anknytningsteori är en kraftfull ram för att förstå våra relationer och hur vi interagerar med andra. Utvecklad av psykologer som John Bowlby och Mary Ainsworth, belyser den hur våra tidiga …
Känns du igen? Här är vanliga ADD symptom!
Att leva med ADD (Attention Deficit Disorder) kan vara en utmaning som påverkar olika aspekter av livet, från studier och arbete till relationer. Många känner sig ensamma i sina upplevelser, …
Så här slutar du övertänka och kan njuta av livet
Övertänkande är något som många av oss brottas med dagligen. Det kan vara som en ständig röst i bakhuvudet som dissekerar varenda beslut och situation tills vi blir helt överväldigade. …
Så hanterar du emetofobi på ett enkelt sätt
Emetofobi, eller kräkfobi, är en skrämmande och ofta överväldigande rädsla för att kräkas eller se andra kräkas. Det är en ångeststörning som kan påverka livet på flera sätt, från att …
Stärk din självkänsla med enkla knep!
Självkänsla är en grundläggande del av vårt välmående och påverkar hur vi tänker, känner och handlar i vår vardag. Men att känna sig bra i sig själv är inte alltid …
Testa dig själv med vårt borderlinetest – enkelt och snabbt!
Att förstå sig själv och sitt mående är en nyckel till ett bättre liv. Många kämpar med känslor av osäkerhet och instabilitet, och det kan vara svårt att veta var …
Så hanterar du nattskräck hos barn på bästa sätt
Nattskräck är en vanlig oroande upplevelse för många barn, och som förälder kan det vara svårt att veta hur man ska möta detta tillstånd. Att se sitt barn skrika, rusa …
Gör ett enkelt depressionstest och få svar direkt!
Att känna sig nedstämd eller orolig är något många av oss går igenom ibland. Men vad innebär det egentligen att vara deprimerad? Många gånger kan vi ha svårt att identifiera …
Så känner du igen undvikande anknytning – och vad du kan göra!
Har du någonsin känt att det är svårt att öppna dig för andra eller att du hellre drar dig tillbaka när livet blir överväldigande? Du är inte ensam. Många kämpar …
Så mycket tjänar en psykolog: Lön och fakta om yrket!
Är du nyfiken på hur mycket en psykolog tjänar? Kanske överväger du själv att bli psykolog eller psykoterapeut, eller så vill du bara förstå mer om yrket. Här kommer en …