3 saker du kan göra på alla hjärtans dag som singel!
Att vara singel på alla hjärtans dag kan kännas ensamt och deprimerande för många. Överallt syns kärleksfulla par som firar sin kärlek med restaurangbesök, levande ljus och presenter. Men vem …
Att vara singel på alla hjärtans dag kan kännas ensamt och deprimerande för många. Överallt syns kärleksfulla par som firar sin kärlek med restaurangbesök, levande ljus och presenter. Men vem …
Någonting hemma går sönder, men du väntar med att laga det på en gång? Du skjuter upp en sak efter en annan och hoppas att du ska orka ta tag …
När det nya året startar är det många som väljer att avge ett nyårslöfte. Detta kan exempelvis vara att börja träna, äta hälsosammare eller bli av med dåliga vanor som …
Julen är en härlig tid för många med julstök, god mat och magiska stunder med nära och kära. Men för andra kan julen istället innebära stress, ångest och bråk. Lider …
Känner du av nedstämdhet under hösten när mörkret smyger sig på? Då kan du vara en av många i Sverige som lider av höstdepression. Omställningen från sommar till höst kan …
Tycker du om att planera, men har svårt att hålla koll på allt viktigt och alla deadlines? Då kan Eisenhower Matris vara någonting för dig. När mycket pågår i huvudet …
Bli en bättre minglare – Det är lätt hänt att man i många situationer har lite svårt för att få ett bra flyt i samtal. Framförallt när man träffar många …
En bra självkänsla är nödvändigt för att bevara en god mental hälsa, men trots detta så är det många som har svårt att hitta en bra balans. Det finns flera vägar …