Så sätter du gränser på arbetsplatsen!
Har du svårt för att säga ifrån på jobbet om du blir tilldelad för mycket arbetsuppgifter eller är du rädd för att hamna i konflikt med chef eller kollegor om …
Har du svårt för att säga ifrån på jobbet om du blir tilldelad för mycket arbetsuppgifter eller är du rädd för att hamna i konflikt med chef eller kollegor om …
Att bestämma att det är dags för en livsförändring kan innebära allt ifrån att bli aktiv i vardagen, byta arbete eller till att sluta upp med en dålig vana. Att …
En bra självkänsla är nödvändigt för att bevara en god mental hälsa, men trots detta så är det många som har svårt att hitta en bra balans. Det finns flera vägar …