Konflikter är en oundviklig del av mänskliga interaktioner som förekommer i olika miljöer som bland annat arbetsplatsen, i familjen och sociala kretsar. När de hanteras konstruktivt kan konflikter leda till …
Förhållande, vänskap, arbete eller sorg. Det finns många faktorer som kan göra att du tappar fäste om den person du än gång var som du kan längta tillbaka till. Att …
Har du svårt för att säga ifrån på jobbet om du blir tilldelad för mycket arbetsuppgifter eller är du rädd för att hamna i konflikt med chef eller kollegor om …
Mindfulness är en metod och ett förhållningssätt som kan hjälpa dig att göra bättre livsval, hitta vägar till mindre stress och oro samt prioritera vad som är viktigt just nu. …
Att bestämma att det är dags för en livsförändring kan innebära allt ifrån att bli aktiv i vardagen, byta arbete eller till att sluta upp med en dålig vana. Att …
Någonting hemma går sönder, men du väntar med att laga det på en gång? Du skjuter upp en sak efter en annan och hoppas att du ska orka ta tag …